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estilo de vida fitness
Especial Día de la Madre: básicos para regalar a la mamá fitness
Madre no hay más que una y por eso, hoy 10 de mayo debemos de apapacharla, cuidarla y mimarla.
¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando dejas de entrenar?
En FitWorld contamos con una amplia red de especialistas y centros con los que te canalizamos para que puedas obtener la mejor motivación, grandes resultados y alcanzar cualquier meta que te propongas.
Lugares para correr al aire libre si trabajas en Polanco
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Recetas fitness de postres proteicos
En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios y recetas fitness, que te ayudarán a potencializar tus objetivos nutricionales.
Trabaja los glúteos y equilibra tu cuerpo
Trabajar los glúteos es necesario para un correcto equilibrio de los músculos del cuerpo así como para beneficiar al organismo en términos de postura corporal y movilidad.
La importancia del deporte en el trabajo
El ejercicio físico no solo es positivo para las personas en su vida personal, sino también en la profesional.
Recetas fitness con kale ¡Añade este alimento a tu dieta habitual!
El kale es una variedad de col proveniente del norte de Alemania y que recientemente se ha hecho muy popular en todo el mundo por sus grandes propiedades nutricionales.
Tenis o pádel, ¿Cuál prefieres?
El tenis y el pádel son dos deportes de raqueta que tienen puntos en común. En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
¿No progresas con las pesas? Estos pueden ser los errores
En FitWorld te compartimos algunos de los errores que más cometemos al entrenar con pesas.