En FitWorld te acompañamos en el maravilloso viaje de tu embarazo, hacia la transformación fit.
estilo de vida fitness
¿Quieres que tu cerebro esté sano? ¡Ponte a nadar!
La natación es de los pocos ejercicios aeróbicos que te permite trabajar todo el cuerpo sin un impacto considerable al sistema esquelético.
Tips para alargar la vida a tus tenis de correr
Para todo aficionado al running, sus tenis para correr son su perfecto aliado. Sin embargo, si corres muchos kilómetros puede que no te duren demasiado, quizás apenas unos meses.
Rutas para practicar senderismo en las Barrancas del Cobre (Chihuahua)
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Diferencias entre entrenar con o sin gadgets
En FitWorld te compartimos algunos de los beneficios de entrenar con o sin gadgets. Cómo todo, no es mejor ni peor, simplemente es diferente.
Razones por las que debemos de entrenar los abdominales
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
Tips para regresar al estilo de vida fitness cuando se tienen niños
Cada vez más la conciliación familiar y laboral, si las sumamos a las grandes distancias que debemos recorrer a diario, nos deja poco tiempo libre para practicar ejercicio.
Los beneficios de la proteína de suero de leche o Whey Protein
En FitWorld hoy les platicaremos de un producto mejor conocido como proteína de suero de leche o Whey Protein.
¿Qué es el Surfset Fitness?
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.
Tips para fortalecer tus rodillas con entrenamiento
En FitWorld hoy te descubriremos varios aspectos fundamentales de las rodillas en su entrenamiento para protegerlas y fortalecerlas.