En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
estilo de vida fitness
Ejercicios para dar volumen y forma a tus glúteos
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.
¿Vas por los 40 años? Estos deberían ser tus hábitos fitness
Para muchas mujeres llegar a los 40 resulta ser una parte aguas en su vida, es decir; hay un antes y un después.
5 libros de entrenamiento que no te puedes perder
Si eres un amante de la actividad física y el deporte, no queremos perder la oportunidad de recomendarte algunos títulos para que puedas aprender, perfeccionar y disfrutar de tus entrenamientos.
¿Es posible adelgazar partes específicas del cuerpo?
¿Te has preguntado si es realmente posible perder grasa de manera localizada? En FitWorld resolvemos tus dudas.
La importancia de la hidratación en el deporte
Para las personas que realizamos ejercicio de manera habitual, las lesiones son una de las principales preocupaciones que tenemos.
Cómo saber cuál es el mejor deporte para ti
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina fitness que desees practicar.
5 accesorios indispensables para tu entrenamiento
En FitWorld encontrarás toda la gama de “outfit” que puedes utilizar para complementar tus actividades preferidas así como lo último en gadgets.
Cómo el deporte influye en tus emociones
¿Sabías que nutrir a la mente sobre el deporte fomenta el entusiasmo hacia éste?
Errores más comunes al momento de hacer push ups
En FitWorld te compartimos a continuación, los errores más comunes al momento de realizar largatijas o push ups.