Consejos para comer fuera de casa sin engordar

En FitWorld te canalizamos con los mejores expertos en nutrición para que te asesoren en un programa alimenticio diseñado en exclusiva para ti. ¡Escríbenos en pontefit@fitworld.mx y con mucho gusto te atenderemos!

La importancia de la nutrición en el embarazo

En FitWorld te brindamos el apoyo para que inicies el viaje con nosotros hacia la transformación “fit”, entendiendo por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.

Todo lo que no sabías del kéfir: beneficios y recetas fitness

El kéfir es: regulador intestinal, regenerativo regular de la flora, facilitador del sistema digestivo en la asimilación de alimentos, alto valor orgánico, fortalecedor de las defensas y un alimento 100% natural y apto para todo tipo de personas.

Relaciónate de manera sana con la comida

Comer de forma saludable y practicar ejercicio son dos conductas que van de la mano. Cuando una persona decide integrar la actividad física en su vida, normalmente, también adquiere mejores hábitos alimentarios.

Burrata: propiedades y recetas fitness del alimento de moda

En FitWorld podrás encontrar contenido sobre los diferentes programas alimenticios, estilos, tiempos, resultados, así como algunos comentarios de los diferentes programas que existen para potencializar tus objetivos nutricionales.