Si deseas una mayor tonificación para lograr un abdomen de acero, es recomendable que incluyas estos ejercicios con kettlebells en tu plan de entrenamiento.
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Entrenamiento funcional ¿qué es?
El entrenamiento funcional está orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.
Los mejores ejercicios con kettlebells para trabajar tu cuerpo
En FitWorld vamos a realizar un repaso de los mejores ejercicios para conseguir un entrenamiento completo con kettlebells.
Diferencias entre kettlebell ruso y americano
Existe cierta controversia entre los practicantes del kettlebell swing americano y del kettlebell swing ruso.
Accesorios diferentes con los que puedes entrenar en el gym
Estamos seguros que si te preguntaran qué accesorios y elementos de entrenamiento puedes encontrar en un gimnasio, las dos primeras respuestas serían pesas y mancuernas.
Trabaja tu abdomen con kettlebells
Si deseas una mayor tonificación para lograr un abdomen de acero, es recomendable que incluyas estos ejercicios con kettlebells en tu plan de entrenamiento.