En FitWorld te compartimos los 5 mitos más extendidos sobre la cuestión de perder peso y que no tienen ninguna razón de ser.
mitos que no sirven para adelgazar
7 mitos sobre el fitness en los que debes dejar de creer
En el mundo del fitness existen decenas de mitos y creencias que hemos ido adquiriendo sobre este tema y la repercusión que éstos tienen verdaderamente en nuestro cuerpo.