En el mundo del fitness existen decenas de mitos y creencias que hemos ido adquiriendo sobre este tema y la repercusión que éstos tienen verdaderamente en nuestro cuerpo.
mitos sobre beber agua
Mitos sobre beber agua que carecen de aval científico
El agua, tan sencilla y necesaria para nuestro organismo, es paradójicamente una de las grandes fuentes de mitos y leyendas urbanas en el campo de la nutrición.