El objetivo principal es regresar de nuevo a unos hábitos de vida más saludables e incorporar el deporte a la rutina diaria después de este periodo vacacional.
Navidad
Cena fit para Navidad
En FitWorld nos preocupamos de tu salud y por ello, te queremos compartir unas exquisitas recetas con las que te alimentarás de una manera saludable en estas fiestas.
Seis razones para no dejar el gimnasio en Navidad
En FitWorld nos interesamos porque estés al 100% en mente y cuerpo sano, por eso te damos las mejores recomendaciones para ti.
Rutina de 15 minutos para cuidar tu forma durante las fiestas decembrinas
Diciembre es un mes complicado: cenas, comidas, posadas, compras de regalos, días festivos, vacaciones… no queda mucho tiempo para ir al gym y ponerse en forma, ¿verdad?
Exquisitas recetas fitness para tus cenas decembrinas
FitWorld es un espacio en el que puedes acceder e interactuar entre las diferentes áreas que comprenden el mundo fitness, nutrición, actividades y accesorios.
¡No dejes el entrenamiento en Navidad!
Si llevas todo el año entrenando y estás logrando tus metas, no dejes que las fiestas decembrinas alteren tus planes.
Consejos infalibles para no engordar en Navidad
¿Sabías que el descuidar la alimentación durante las fiestas decembrinas tiene terribles consecuencias en la báscula?