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¿Cuándo empezamos a perder músculo, resistencia o fuerza si dejamos de entrenar?

Publicado en noviembre 3, 2020noviembre 3, 2020 por FitWorld
¿Cuándo empezamos a perder músculo, resistencia o fuerza si dejamos de entrenar?

¿Sabes cuánto tiempo podemos estar sin entrenar para no perjudicar todo lo que ya hemos ganado?

Publicado en BlogEtiquetado: dejar de entrenar, perder fuerza, perder músculo, perder resistencia
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