Existen muchas razones a la hora de elegir el running como deporte en el año nuevo.
plan de entrenamiento para empezar a correr
La importancia del calzado deportivo en el fitness
Continuando con el artículo sobre el uso del calzado adecuado, no todos los tenis son los adecuados para realizar tu actividad fitness.
Beneficios del running que quizás no conozcas
La práctica del running sigue estando de moda actualmente y la mayoría de expertos nos recuerdan las ventajas para la salud que conlleva este deporte.
10 claves para corredores principiantes
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Beneficios que aporta el Cross Training para corredores
Muchos corredores creen que la mejor forma de prepararse para una carrera o un maratón es solamente saliendo a correr.
Aprende a respirar mejor cuando corres
¿Te has parado a pensar en cuál es la manera correcta de respirar durante la carrera? Hoy en FitWorld te lo desvelamos…
¿Correr o ir en bici, disminuye la grasa de las piernas?
Hay personas que creen que el hecho de correr o ir en bicicleta, hace que eliminen la grasa de las piernas. En FitWorld desmentimos el mito…
¿Funcionan las prendas compresivas para correr?
En FitWorld encontrarás toda la tecnología, nuevos gadgets y todo el outfit que hay para ti en el mercado.
¡Que el clima no te detenga! Beneficios de correr bajo la lluvia
En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.
Las mejores aplicaciones para runners
En FitWorld hoy te vamos a compartir algunas aplicaciones para dispositivos móviles que te ayudaran en tus entrenamientos de running