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Pole Dance
4 disciplinas para conseguir el cuerpo de tus sueños
Para alcanzar una meta por sí sola el ejercicio no funcionará, lo recomendable es acompañarlo de una alimentación balanceada y saludable para obtener el mejor resultado.
Pole Dance: en forma sobre una barra
Cada vez son más los centros de fitness y gimnasios que ofrecen el Pole Dance entre su programa de actividades. ¿Sabes por qué?