La filosofía del Mindfulness ha despertado un gran interés entre los psicólogos deportivos, pues parece contribuir a una mejor predisposición psicológica por parte de los deportistas que lo practican.
psicología
Estrategias en psicología para seguir perdiendo peso
La única manera realmente efectiva de adelgazar es cambiando de hábitos y la psicología nos puede apoyar y ayudar a llevarlos a cabo.
Beneficios psicológicos de hacer ejercicio
En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.