La filosofía del Mindfulness ha despertado un gran interés entre los psicólogos deportivos, pues parece contribuir a una mejor predisposición psicológica por parte de los deportistas que lo practican.
psicología deportiva
Las mejores actividades físicas para olvidarte del estrés
En FitWorld te damos algunos consejos para que pongas manos a la obra y puedas controlar el estrés que nos acosa día a día, a fin de tener una vida plena.
Cómo la psicología puede ayudarte a recuperarte de una lesión deportiva
¿Sabías que la psicología tiene un importante papel en la recuperación de una lesión?
Estrategias en psicología para seguir perdiendo peso
La única manera realmente efectiva de adelgazar es cambiando de hábitos y la psicología nos puede apoyar y ayudar a llevarlos a cabo.
Angélica Trujillo Martínez, Psicóloga Deportiva de FitWorld
Esta es la semblanza de la psicóloga del Deporte y la Actividad Física y asesora de FitWorld, Angélica Trujillo Martínez.