Las “calorías negativas” provienen de aquellos alimentos en los que debido a su baja aportación calórica provocan que al consumirlas el cuerpo se gaste más en triturarlas que en lo que realmente aportan.
quemar calorías
Carbohidratos por la noche ¿sí o no?
Hoy vamos a analizar si es verdad que en la noche no quemamos calorías y veremos si lo que dicen los estudios está realmente comprobado.
¿Es posible “activar” el metabolismo y hacerlo más rápido?
La palabra metabolismo viene del griego y quiere decir “capacidad de cambio”.
Esta es la hora del día en la que se queman más calorías
Absolutamente todo lo que hacemos en el día, desde la dieta al ejercicio e incluso el sueño, tienen directa influencia en nuestro peso y la forma en que el cuerpo quema calorías.
Cuál es el ejercicio que quema más calorías
¿Cuál es tu actividad fitness para quemar calorías preferida? Hoy en FitWorld aclaramos tus dudas.