La papaya, gracias a su gran poder antioxidante, resulta adecuada para casi todo el mundo, pero especialmente para personas mayores, niños en edad de crecimiento y mujeres lactantes.
recetas mexicanas
Recetas fitness para preparar en Semana Santa
En FitWorld nos preocupamos de tu salud y por ello, te queremos compartir unas recetas con las que te alimentarás de una manera saludable en estos días de Semana Santa.
Pan de muerto sin culpas
En FitWorld sabemos que en esta última etapa del año vas a tener muchos compromisos que cumplir, que harán que ingieras más calorías de las normales.
Beneficios y recetas fitness con guayaba
La guayaba es una de las frutas de origen mexicano más versátiles que existen.
Beneficios y recetas fitness con jitomate
El jitomate o tomate es una verdura muy utilizada en la gastronomía mexicana, no sólo por su color rojo característico, sino porque también ayuda a potencializar el sabor de otros alimentos.
Ideas de recetas saludables para festejar el 15 de septiembre
En FitWorld les queremos compartir unas ideas para festejar el 15 de septiembre de manera saludable.
Beneficios y recetas fitness con garbanzos
En FitWorld queremos contarte todo sobre el garbanzo: sus propiedades, beneficios y usos en la cocina, para que así lo integres en tu dieta habitual.
Recetas de tamales fitness para no abandonar la tradición
En FitWorld les queremos compartir unas ideas para festejar el 2 de febrero cómo se debe y de manera saludable.
Beneficios, propiedades y recetas fitness del frijol
Uno de los alimentos más antiguos de la humanidad que forma parte de nuestra identidad como mexicanos son, sin duda, los frijoles.
Para esta Semana Santa, unas recetas fitness saludables y sabrosas
En Semana Santa nuestra alimentación puede verse modificada por las costumbres típicas de esta época del año.