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recuperación

Cómo identificar la fatiga diaria y cómo aplicarla al entrenamiento

Publicado en agosto 24, 2021agosto 24, 2021 por FitWorld
Cómo identificar la fatiga diaria y cómo aplicarla al entrenamiento

La percepción de fatiga aparece después de la actividad realizada como un mecanismo de defensa sensible al trabajo.

Publicado en BlogEtiquetado: recuperación, recuperación muscular, técnicas de recuperación activa

Técnicas de recuperación activa ¿todas funcionan?

Publicado en abril 9, 2018abril 9, 2018 por FitWorld
Técnicas de recuperación activa ¿todas funcionan?

En FitWorld entendemos por “fit” o “fitness” un estilo de vida que equilibra actividades físicas, alimentación saludable, disciplina mental, responsabilidad social y actitud positiva hacia el mundo que te rodea.

Publicado en BlogEtiquetado: ejercicio aeróbico, estilo de vida fitness, recuperación, ropa de compresión, técnicas de recuperación activa

Los mejores suplementos para acelerar tu recuperación

Publicado en agosto 31, 2017agosto 31, 2017 por FitWorld
Los mejores suplementos para acelerar tu recuperación

En FitWorld contamos con una red de especialistas en nutrición con los que te podemos contactar para que te asesoren. ¡Escríbenos y te asesoramos en pontefit@fitworld.mx!

Publicado en Blog, Complementos y suplementos, NutriciónEtiquetado: complementos y suplementos, estilo de vida fitness, recuperación, suplemento nutricional, suplementos alimenticios, suplementos deportivos
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