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sentadillas

Ejercicios para dar volumen y forma a tus glúteos

Publicado en mayo 20, 2021mayo 20, 2021 por FitWorld
Ejercicios para dar volumen y forma a tus glúteos

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas metas en el mundo del fitness.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: ejercicios de glúteos, ejercicios para piernas, estilo de vida fitness, peso muerto, sentadillas

Entrenamiento para hombres mayores de 40

Publicado en mayo 20, 2019mayo 20, 2019 por FitWorld
Entrenamiento para hombres mayores de 40

Si estás por entrar a los 40 o ya estás instalado en esa edad y has decidido que es momento de iniciar a ejercitarte, ¡te damos la bienvenida!

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: desplantes, ejercicios para hombres, peso muerto, pushups, sentadillas

Ejercicios de Crossfit para tener mayor rendimiento al nadar

Publicado en abril 1, 2019abril 1, 2019 por FitWorld
Ejercicios de Crossfit para tener mayor rendimiento al nadar

En FitWorld hoy te detallaremos 5 ejercicios de Crossfit que puedes realizar para mejorar tu natación.

Publicado en Actividades, Blog, Centros especializados, IndoorsEtiquetado: burpees, Crossfit, entrenamiento abdominal, natación, natación en México, pushups, sentadillas

4 ejercicios para después de una larga jornada en la oficina

Publicado en marzo 6, 2019marzo 6, 2019 por FitWorld
4 ejercicios para después de una larga jornada en la oficina

Este artículo está pensando en cuatro ejercicios que serán tus mejores aliados al salir de la oficina y que puedes realizar en la comodidad de tu casa.  ¡Toma nota!

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: ejercicio en casa, ejercicios de glúteos, ejercicios para brazos, plancha abdominal, sentadillas

Variantes de sentadillas que te harán evolucionar (segunda parte)

Publicado en enero 29, 2019enero 29, 2019 por FitWorld
Variantes de sentadillas que te harán evolucionar (segunda parte)

En FitWorld te queremos compartir un artículo lleno de herramientas prácticas basadas en la realización de la sentadilla.

Publicado en BlogEtiquetado: ejercicios de glúteos, ejercicios para piernas, sentadillas, squats

Variantes de sentadillas que te harán evolucionar (primera parte)

Publicado en enero 21, 2019enero 21, 2019 por FitWorld
Variantes de sentadillas que te harán evolucionar (primera parte)

La sentadilla o squat es un ejercicio que pone en funcionamiento los grupos musculares más grandes de nuestro cuerpo y que nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento deportivo.

Publicado en BlogEtiquetado: ejercicios de glúteos, ejercicios para piernas, sentadillas, squats

3 ejercicios efectivos para reafirmar los glúteos con el step

Publicado en enero 14, 2019enero 15, 2019 por FitWorld
3 ejercicios efectivos para reafirmar los glúteos con el step

En Fitworld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados.

Publicado en Actividades, Blog, IndoorsEtiquetado: ejercicios con step, ejercicios de glúteos, estilo de vida fitness, sentadillas

La mejor rutina para mujeres después de los 35

Publicado en diciembre 20, 2018diciembre 20, 2018 por FitWorld
La mejor rutina para mujeres después de los 35

A partir de los 35 años las mujeres tienden a subir de peso y retener líquidos. Sin embargo con esta rutina que hoy te proponemos podrás lograr por fin ese cuerpazo que tanto deseas.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: bajar de peso, entrenamiento abdominal, entrenamiento para mujeres, rutina de ejercicios, sentadillas

Entrenamiento de 30 minutos para conseguir unas piernas fuertes

Publicado en junio 19, 2018junio 19, 2018 por FitWorld
Entrenamiento de 30 minutos para conseguir unas piernas fuertes

En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas las metas en el mundo del fitness.

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: ejercicios para piernas, entrenamiento de fuerza, peso muerto, rutinas de entrenamiento express, sentadillas

Ejercicios imprescindibles con TRX para runners

Publicado en junio 6, 2018junio 6, 2018 por FitWorld
Ejercicios imprescindibles con TRX para runners

Si deseas una mayor información sobre la herramienta TRX y sus múltiples usos, no dudes en enviarnos un correo a pontefit@fitworld.mx

Publicado en Actividades, Blog, Gimnasios, IndoorsEtiquetado: entrenamiento de fuerza, running, sentadillas, trabajo de fuerza, TRX

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