FitWorld está diseñado para todas aquellas personas que gustan de realizar algún tipo de actividad física.
ser fitness
¿Por qué el deporte es la medicina para la autoestima?
¿Por qué el deporte es el aliado perfecto para mejorar el concepto positivo de nosotros mismos?
En sólo 7 minutos logra un cuerpo de ensueño
Todos tenemos en mente dos cosas: lograr un cuerpo escultural y conseguirlo en poco tiempo. ¡En FitWorld te decimos cómo!
Propósitos Fitness que debemos cumplir en este 2018
Se nos fue 2017 y llega un año nuevo lleno de posibilidades. En FitWorld te compartimos unos sencillos propósitos con los que te acompañaremos en el viaje hacia la transformación “fit”.
25 películas sobre deporte que no te puedes perder
Actualmente, es posible ver decenas de producciones que exploran aspectos emocionantes y relevantes de modalidades como el running, el triatlón, la natación o el crossfit.
¿Cómo ser fitness sin gastar mucho dinero?
Hoy en FitWorld te compartimos varias formas de lograr vivir en un estilo de vida fitness sin necesidad de invertir mucho dinero.
La importancia de la respiración cuando entrenamos
El aprender a controlar tu respiración no sólo te ayudará a tener un desempeño físico adecuado, sino que te ayudará a controlar el estrés.
¿Quieres que tu cerebro esté sano? ¡Ponte a nadar!
La natación es de los pocos ejercicios aeróbicos que te permite trabajar todo el cuerpo sin un impacto considerable al sistema esquelético.
Conceptos básicos de Fitness
Si uno de tus retos para el 2017 es incursionar en el mundo del Fitness, debes adentrarte y comprender algunos conceptos básicos de este estilo de vida.
Propósitos Fitness que debes cumplir en este 2017
En FitWorld nos preocupamos por ti y por eso te compartimos unos sencillos propósitos para el 2017 con los que te acompañaremos en el viaje hacia la transformación “fit”.