La proteína de suero de leche y la creatina son dos suplementos altamente utilizados por deportistas en entrenamientos de fortalecimiento que buscan aumentar la masa muscular.
suero de leche
Reglas básicas sobre la ingesta de proteínas para principiantes
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Los beneficios de la proteína de suero de leche o Whey Protein
En FitWorld hoy les platicaremos de un producto mejor conocido como proteína de suero de leche o Whey Protein.