En FitWorld te apoyamos y acompañamos en el viaje hacia la transformación fit para que logres todas las metas en el mundo del fitness.
TRX
7 ejercicios con el TRX que ponen a trabajar tus músculos
Si deseas una mayor información sobre la herramienta TRX y sus múltiples usos, no dudes en enviarnos un correo a pontefit@fitworld.mx
Entrenamiento funcional ¿qué es?
El entrenamiento funcional está orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.
4 disciplinas para conseguir el cuerpo de tus sueños
Para alcanzar una meta por sí sola el ejercicio no funcionará, lo recomendable es acompañarlo de una alimentación balanceada y saludable para obtener el mejor resultado.
Claves importantes a tener en cuenta cuando entrenas con el TRX
Si eres de los que te gusta entrenar al aire libre o en cualquier lugar, una herramienta que te puede ayudar es el TRX.
Yoga en suspensión con TRX
El Yoga ha evolucionado sin parar en los últimos años, creando distintas variantes para reforzar y ampliar sus conceptos.
Ejercicios imprescindibles con TRX para runners
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Los beneficios del entrenamiento con TRX
El entrenamiento en suspensión con el propio peso corporal tiene como objetivo desarrollar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad del core.
Las principales variantes de remo para trabajo de espalda
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¿Qué es el Bungee Workout?
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina Fitness que desees practicar.