Hoy te traemos cuáles son los beneficios de activar tu cuerpo con la bicicleta fija y alguna rutina que puedas hacer a tu propio ritmo.
uso de la bicicleta
¿Cómo mantener una postura correcta durante tu clase spinning?
En FitWorld somos expertos en asesorarte en cualquier disciplina fitness que desees practicar.
Calentamiento indispensable para ciclistas
En FitWorld buscamos que las personas compartan sus logros, experiencias y hábitos motivando a otras personas a superarse y cada día obtener mejores resultados. ¡Compártenos tus experiencias en pontefit@fitworld.mx!
Beneficios y consejos en el Día Mundial de la Bicicleta
Como cada 19 de abril hoy se celebra el “Día Mundial de la Bicicleta” con el objetivo de promover el uso de este medio de transporte en beneficio de la salud, así como del cuidado del medio ambiente.
Ponte en forma con tu bicicleta en la ciudad
En FitWorld te orientamos para que logres tus objetivos, obteniendo grandes resultados y canalizándote con especialistas, espacios de entrenamiento y desarrollo de actividades fitness adecuados.
Apps que todo amante del ciclismo debe tener en su celular
Todos los que amamos la bicicleta sabemos que es una alternativa sana para transportarnos, donde además de poder llegar a tu destino y hacer una buena dosis de ejercicio, cuidas el medioambiente.
Actividades fitness al aire libre para los fines de semana citadinos
Con el buen tiempo que hace, se antoja salir del gimnasio el fin de semana y disfrutar de hacer ejercicio al aire libre.
5 rutas inolvidables en bici de montaña
Cada vez más personas se animan a darle una oportunidad al ciclismo y descubrir los beneficios de andar en dos ruedas.
Spinning: Pros y Contras
El spinning, cómo toda disciplina fitness, tiene sus pros y sus contras y hoy en FitWorld te los vamos a compartir.
Ruta en bici de montaña: Parres-Tepoztlán
Si eres amante del ciclismo, tienes condición y quieres vivir una experiencia única, este recorrido que te proponemos en FitWorld te va a encantar.