¿Sabías que nutrir a la mente sobre el deporte fomenta el entusiasmo hacia éste?
vida deportiva
Hacer ejercicio a los 40 reduce riesgo de muerte y cáncer
Recuerda que la actividad física mantendrá tu cuerpo en movimiento y beneficiará tu salud a corto y largo plazo.
¿Cuál es la mejor edad en los niños para empezar a realizar cada deporte?
¿Sabías que el sobrepeso y obesidad, sobre todo infantil han aumentado de manera drástica en los últimos 40 años?
Claves para alargar la vida deportiva
Ser fitness implica conlleva plantearse retos, sobreponerse a dificultades o conseguir objetivos que hace tiempo nos parecían inalcanzables.